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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 48 間客房
- 客房餐點服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務 環保生態旅館
- 多語服務人員
- 行李寄存
鄰近景點
- 位於Mitte
- 柏林圍牆紀念博物館 (1.7 公里)
- 德國國會大廈 (3.4 公里)旅館預定折扣
- 布蘭登堡門 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低血壓症狀、標準是什麼?改善低血壓飲食3原則
:
【早安健康/黃雅芬、張承宇報導】說到血壓,大多數人想起的是會危害心、腦血管疾病的高血壓,然而事實上,低血壓也可能會危害健康,除了頭暈、倦怠等症狀,嚴重時還可能會昏倒、休克甚至死亡。美國前總統老布希日前才因為低血壓住院治療8天,所幸並無大礙。
低血壓標準
:收縮壓低於90mmHg/舒張壓低於60mmHg
收縮壓低於90mmHg,舒張壓低於60mmHg,可能有低血壓。
目前世界衛生組織並沒有針對低血壓制訂標準,一般來說,正常的收縮壓應介於90至140毫米汞柱(mm/Hg)之間,舒張壓則需介於60至90毫米汞柱之間,但臨床醫學認為成人收縮壓低於90mmHg,或舒張壓低於60mmHg,就可能有低血壓的問題。
低血壓症狀
低血壓非特異性症狀
- 頭暈眼花
- 疲累無力
- 四肢冰冷
- 注意力不集中
低血壓會有頭暈眼花、疲累無力、四肢冰冷、注意力不集中、嚴重昏倒、休克等非特異性的症狀。並有研究指出,若長期血壓偏低可能有情緒低落、慢性疲勞問題,有些憂鬱症和老年失智症問題也被認為跟長期低血壓有關。
低血壓原因
有哪些?
低血壓原因1:低容積性低血壓
低血壓可能與水份攝取過少導致脫水或大量出血有關!低血壓最常見原因是低容積性,如水份攝取過少導致脫水或大量出血。所以,當患者為女性且血壓較低,有可能正是月經期間,因為出血量較大容易導致低血壓。
低血壓原因2:心臟功能不良
低血壓高風險群:
- 心臟機能缺損
- 心血管疾病病史者
心臟機能缺損或有心血管疾病病史者,如果心臟功能不好,打出去的血壓可能就比較低。此種情形則需治療心臟疾病。
低血壓原因3:姿勢性低血壓(姿態性低血壓)
姿勢性低血壓,是指因為突然的姿勢改變引起的低血壓現象,如本來姿勢是躺著或蹲著,突然快速地站起來所引起;因為姿勢突然改變,血液來不及打到腦部,而出現頭暈低血壓現象。
低血壓原因4:貧血或內分泌失調疾病
如地中海貧血或內分泌失調疾病,如甲狀腺荷爾蒙分泌不足,也可能導致低血壓。
低血壓原因5:疾病
肺栓塞、心肌梗塞、愛迪生氏症、心律不整等疾病,也有可能造成低血壓。因此,若有低血壓,還是建議進行更詳細的檢查,以免延誤治療。
低血壓怎麼辦?
- 運動:低血壓的人應該規律運動,促進血液循環,如健走、慢跑。
- 規律生活:日本醫學博士井上修二認為,早睡早起、一日準時吃三餐等好習慣,能有效預防低血壓。
低血壓飲食
- 調整飲食、補充營養:蛋白質、維生素B群、鈣、鉀、鎂等礦物質的攝取不足,都可能造成低血壓的發生。因此可以多攝取乳品、肉類、黃豆製品、深綠色蔬菜。若是體重過輕或是營養不良所導致的低血壓,每日可增加熱量攝取。另外,日本健康檢定協會理事長望月理惠子則推薦,將水果加入優格中一同食用,就可以有效攝取蛋白質、維生素、礦物質。
- 應避免過量的飲食:望月理惠子也提醒,有低血壓症狀的人應避免以下食物:
- 大多數泡麵、速食等加工食品含鹽分很高,蛋白質、維生素、礦物質卻很少,應避免經常食用。
- 由於咖啡、酒精或是咖啡因含量高的飲料有利尿作用,應避免過量,以免加重低血壓症狀。而且低血壓患者若是飲酒,容易引發起立時的暈眩,甚至昏厥,宜盡量避免攝取酒精。
- 喝充足的水:天氣熱血管會擴張,血壓容易下降,尤其是流汗更容易散失水分,若是體內的水分不夠,血壓會降低更多,所以平時要攝取充足的水分,避免脫水。
定期量血壓,了解自己的正常血壓範圍
如果沒有特殊症狀、檢查也沒有發現其他疾病,除了可能是每個人血壓的正常值不同之外,也有部分的低血壓不一定能找到原因。因此,平常還是要定期量測血壓,了解自己的正常血壓範圍,當血壓過高或過低發生異常時,才能有所警覺;同時也要保持良好的生活習慣,以免高血壓、低血壓找上門而影響健康。
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他收到退款支票 名字變火星文「岑-今+夆」超傻眼!
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原來字可以這樣拆?有民眾今(19)日收到電信局的預繳金退款支票,但他一看卻哭笑不得,因為他的名字其中一個字較特別,有些輸入法系統打不出來,對方竟然用加減乘除的方式拆解他的名字,讓他直呼:「真的很天才」。
一名林姓網友19日在《爆料公社》發文,透露:「今天收到台灣大哥大的預繳金退款支票」,他的名字最後一個字是「峯」,沒想到對方竟然用「岑-今+夆」來呈現這個字,他傻眼:「不是很清楚,怎麼可以開出這樣的支票?第三個字,先減再加」,跑了銀行結果不能存入或兌現,他表示:「台灣大哥大,好樣的!真的很天才!」
▼峯字被拆成「岑-今+夆」。(圖/翻攝自爆料公社)
另外,也有人表示,「在銀行的網路銀行做約定帳號,若是難字不會出現,的確是以這種方式表達沒錯喔~所以我覺得帳務人員有照會過銀行的人,才會這樣表達」、「這字的確在某些系統會出不來,我公司有個同峯的同事,在我公司電腦可以出現,但覆製到網路銀行做約定帳號就會變成空白,至於銀行收不收,兌現的銀行若有問題會跟開戶人(支付人)做確認,還是可以支付的」。
事實上,類似的案例在2015年就發生過, 台中一名林小姐因為手機門號退費問題,向電信業者申辦,對方寄了一張支票,沒想到支票上的名字竟變成火星文「林(水+日+皿)芳」,她向電信公司反應,結果對方寄來的支票變更聲明書仍舊打錯字,變成另一個罕見字,讓她擔心會不會無法兌現支票。對此,業者強調,拆解字並不影響支票兌換,所以不用擔心領不到錢的問題。
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